Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 80,54g | Prot: 107,62g | Glu: 122,41g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Déjeuner: Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Roma Tomatoes, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Caesar Salad Dressing , Kale . Dîner: Southern Tsunami Sushi Bar Dragon Roll, Sushiya Tempura Roll, Sushiya Salmon Avocado Roll. Snacks/Autre: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Safeway Baby Carrots , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...
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399 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de daniellepsaila
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