Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 28,99g | Prot: 23,64g | Glu: 153,02g.
Petit Déjeuner: Beschuit, Blue Band Goede Start, Perfekt Aardbeien Extra Jam. Déjeuner: Gerookte Kipfilet, Komkommer met Schil, Tortilla Wraps (40g), Philadelphia Bieslook Light, Bosui of Lenteui, Mandarijn. Dîner: Ketchup, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips, Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Thee, Suiker. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure, Assis - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 16,6 kg par Semaine
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Historique de poids de emmaanoniem
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