Problemas hormonales y de ansiedad...intento cuidarme en comidas y hacer ejercicio de manera regular sin obsesionarme. Quiero crear hábitos sanos y disfrutarlo a la vez ☺️
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 144,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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538 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 36,91g | Glu: 33,32g.
Dîner: Quillayes Queso Chacra, PF Jamón de Pavo Cocido, Vivo Galletas de Salvado, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Frutexsa Nuez Mariposa, Wild Protein Chocolate. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Moli*
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