Journal de Seybo, 05 oct. 19

Prima, habe nur noch 1 kg vom Urlaubsüberschuß zu viel. Bin gerade nach 40 Minuten vom sporteln wieder patschnass zurück. 😊

82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg. Reste à parcourir: 12,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2019:

2388 kcal

Exercice: Nordic Walking - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,9 kg par Semaine

Commentaires

🙋‍♀️🍁🍂

08 oct. 19 par le membre: schnorra


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Historique de poids de Seybo