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Leicht aufgebläht... ich glaube, ich versuche die nächste Woche mal eine „Kur“ mit Flohsamenschalen und Heilerde.
Vielleicht liest dies jemand, der damit Erfahrungen gemacht hat - freue mich dann über Beiträge!
Allen einen schönen Samstag! 🌷
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 67,24g | Glu: 150,80g.
Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen , Kaffee mit Milch. Dîner: McDonald's Double Steakhouse Beef Bacon, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Autre: Corny Free Haselnuss. plus...
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2757 kcal
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Exercice:
Shopping - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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