Journal de Tigalillie, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
52 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 56,00g | Prot: 162,99g | Glu: 140,09g.   Petit Déjeuner: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Naturgut Bio Reiswaffeln, Premier Protein Double Chocolate Cookie. Dîner: Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gelbe Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Aldi Mehrkornbrötchen, Lidl Mandelkerne Ganz, Leinsamen, Erdbeeren, Vanillezucker, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Elite Skyr Natur. Snacks/Autre: Naturgut Bio Reiswaffeln, Choceur Winter Apfel. plus...
1267 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Der Stress? Alles Gute🙋‍♀️🍀🐞🌈  
05 oct. 19 par le membre: Tiemar
@Tiemar: Ja...Das war Stress von der ganz fiesen Sorte...Migräne, 2 Tage lang 😥 Danke für deine gute Wünsche 🤗 
05 oct. 19 par le membre: Tigalillie
@RueFi_72: Hab dir eine PN geschickt 🙂 
05 oct. 19 par le membre: Tigalillie
Gute Besserung, tut mir sehr leid für dich 🍀 
05 oct. 19 par le membre: Tiemar

     
 

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