Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 104,85g | Glu: 123,73g.
Petit Déjeuner: Costa Crackelet , Dos en Uno Bigtime, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato , Manzana Verde, Gatorade Naranja, Nescafé Tradición, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Déjeuner: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Porotos Verdes, Apio, Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dîner: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Té (Infusión), Tomates, Colun Quesillo, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Pita Integral Linaza , En Linea Cereal Proteina. Snacks/Autre: Dos en Uno Bigtime. plus...
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3308 kcal
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Exercice:
Power Jump - 3 heures, Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dannylc
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