Journal de MMDuff10, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1973 kcal Gras: 107,00g | Prot: 121,48g | Glu: 87,44g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Rum, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), O'Charley's Grilled Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. plus...
3334 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes,  Catering - 8 heures et 30 minutes, Workout - 21 minutes, Treadmill - 21 minutes, Repos - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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