Journal de ARRAY86, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
124,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 54,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

619 kcal Gras: 14,96g | Prot: 27,53g | Glu: 99,98g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Dîner: Melon, Pir Asia, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel (tanpa Kulit). plus...
3041 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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