Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2013
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 79,53g | Glu: 26,27g.
Petit Déjeuner: Original Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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