Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 90,48g | Prot: 97,63g | Glu: 106,43g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Dîner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Autre: Протеин Бар Батончик Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Свинина Тушеная. plus...
|
|
2319 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Douche - 10 minutes, Nettoyage - 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|