Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 60,82g | Prot: 65,82g | Glu: 94,11g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, O'Zera Горький Шоколад с Клюквой и Дробленым Миндалем. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. plus...
|
|
1843 kcal
|
Exercice:
час с джил майкалз - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Янесс@
|