Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
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122,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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694 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 57,68g | Glu: 46,27g.
Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango. Snacks/Autre: DIA Pão de Queijo Tradicional. plus...
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3384 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Aninha.kayo
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