Journal de Renexx, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1641 kcal Gras: 56,78g | Prot: 84,70g | Glu: 195,23g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Cup-A-Soup Champignon Crème, Cup-A-Soup Tomaten Crème, Wasa Vezelrijk Cracker, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis. Snacks/Autre: Yoghurt (Mager), Quaker Cruesli Chocolade, Pepermunt. plus...
2186 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 14 heures. plus...



     
 

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