Journal de Renexx, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1868 kcal Gras: 80,26g | Prot: 129,83g | Glu: 111,82g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Perelaere Perensap. Dîner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Maggi Jus Naturel, AH Sukadelappen, AH Scholfilet, Mayonaise, Makreel. Snacks/Autre: Amandelen, Honing, Magere Kwark, Zandkoek, Alamos Malbec, Heineken Bier. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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