Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 92,61g | Prot: 140,06g | Glu: 261,45g.
Petit Déjeuner: Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Bananas, 2% Fat Milk, Egg. Déjeuner: Premier Nutrition Whey Protein , 2% Fat Milk, Foster Farms Popcorn Chicken, 365 Turkish Apricots. Dîner: Regal Movie Popcorn, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Autre: Subway 6" Turkey Breast. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 36 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gassenins
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