Journal de jura1984, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 80,27g | Prot: 111,77g | Glu: 149,55g.   Petit Déjeuner: Сметана , Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой. Dîner: Красное Яблоко, Чай с Медом. Snacks/Autre: Лаваш Армянский, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Стардог!s Французский Хот-Дог, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. plus...
2509 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jura1984


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