Journal de sumesumi, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 59,51g | Prot: 61,26g | Glu: 181,88g.   Petit Déjeuner: Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Dîner: Çay (Demlenmiş), Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Midye Dolma, Tatlı Çikolatalı Şekerleme. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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