Journal de nita66, 07 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 32,42g | Prot: 50,08g | Glu: 142,48g.   Petit Déjeuner: Stroberi, Sunpride Banana, Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Kembung, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi Putih. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tempe Mendoan, Sawi, Pepaya. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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