Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 89,29g | Glu: 100,87g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Cimory Yogurt Stroberi. Déjeuner: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Autre: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Rebus, Cimory Yogurt. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nandafitria
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