Journal de Nyisia, 05 févr. 13

Weighed at work again.
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2013:
767 kcal Gras: 27,25g | Prot: 24,80g | Glu: 101,58g.   Petit Déjeuner: Coffee, Cane Sugar, Coffee Creamer, Oranges. Déjeuner: Eggs, Potato & Ham Breakfast Bowls. Snacks/Autre: 3 Musketeers Bar (45% Less Fat). plus...
2506 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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