Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 125,05g | Glu: 194,27g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Meica Putenfleisch in Aspik, Nordsee Matjesfilets, Edeka Gute Laune Brötchen. Snacks/Autre: Haribo Colorado, REWE Tafeltrauben. plus...
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2967 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 44 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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