Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
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43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 118,81g | Glu: 217,73g.
Petit Déjeuner: Verso Natura Conad Corbezzolo, Avocado, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pesca, Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Milbona Soia Drink Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Déjeuner: Zenzero, Avocado, De Cecco Pasta Integrale, Lenticchie Rosse (Select) 🌱, Divella Cubetti di Pomodoro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Insalata Verde con Verdure Assortite, Probios Alga Nori 🍘, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Grana Padano Grana Padano, Peperoni, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Bieta, Cavolfiore, Finocchi Bolliti, Divella Cubetti di Pomodoro, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Kraft Sottilette Light Kraft 🧀, Pesce Pagello (o Fragolino) 🐟. Snacks/Autre: Cetriolo (senza Buccia), Bennet Zucchine a Rondelle, Perugina Cacao Amaro, 💯Spuntino pomeridiano (yogurt), Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Cetriolo (senza Buccia), Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè, Succo di Limone. plus...
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1308 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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