Journal de bebypards, 07 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 38,38g | Prot: 56,34g | Glu: 151,25g.   Petit Déjeuner: Jus Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Bakso Ayam. Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Champ Burger Daging Ayam , Burger King Cheeseburger, Indomie Mi Goreng, Apel. plus...
35 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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