Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 141,48g | Glu: 83,65g.
Petit Déjeuner: Mimosa Leite Magro. Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Carne de Porco do Lombo. Dîner: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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