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Voltei 👏🏻👏🏻👏🏻
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 62,73g | Glu: 130,17g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Ovo Mexido, Pão Integral, Água com Limão. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , Seara Linguiça Toscana. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Leite (Leite Integral), Bolo de Chocolate, Brahma Cerveja. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Spinning - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dri Martins
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