Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 55,56g | Glu: 125,46g.
Déjeuner: Pentol, Sosis Daging Sapi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Apel. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de marselinus junio
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