Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 86,94g | Glu: 133,13g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Prosciutto, Käsewiener. Snacks/Autre: REWE Tafeltrauben, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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3508 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Squash ou Handball - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 45 minutes, Douche - 46 minutes, Repos - 1 heure et 44 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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