Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 68 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 156,17g | Glu: 251,33g.
Petit Déjeuner: AH Basic Rijstwafels, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Basic Rijstwafels, AH Basic Rijstwafels, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Biologische Rijstwafels, AH Biologische Rijstwafels, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker. Dîner: Nootmuskaat, AH Amandelmelk Ongezoet, Unox Magere Rookworst, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Autre: AH Hollandse Aardbeien, Halo Top Red Velvet, Lidl Magere Kwark. plus...
|
Prenant 2,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
verjaardagskiloos, nu aan t cutten
08 oct. 19 par le membre: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitlifegoals
|