Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 162,24g | Glu: 268,91g.
Petit Déjeuner: Uovo, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo. Déjeuner: Pecorino, Emmental, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Mandorle, Deluxe Risotto Carnaroli con Funghi, Grana Padano Grana Padano, Decò Spinaci in Cubetti, Vitello Magro, Pane Bianco. Snacks/Autre: Biscotti al vino, Noci, Pesca Noce, Delizie del Sole Riso Basmati. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Musculation - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bufy83
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