Journal de ashleynaquin, 21 août 10

Back up to my previous weight. :( We have been on block leave so the hubs and I have been eating that good ol' southern food! But thats ok... I will get back down. My hubby leaves for Iraq in about 3 weeks so I'm going to try to loose some before then but then it's on like donkey kong once he goes... I WILL finally reach my goal!!
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 54,00g | Prot: 63,00g | Glu: 135,00g.   Petit Déjeuner: Diet Coke, Bacon, Egg & Cheese Bagel. Déjeuner: Fat Free Honey Mustard Sauce, Processed American Cheese, Turkey Breast Meat, Flatbread. Dîner: Classic ranch, Side Salad (No Dressing), Chili (Small). plus...
1790 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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