Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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911 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 40,14g | Glu: 152,68g.
Petit Déjeuner: Bananas, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Déjeuner: Celery, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cape Point Light Meat Shredded Tuna, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Cucumber (with Peel), SPAR White Wrap. Dîner: Chamomile Tea, Bakers Lemon Creams (1), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Snacks/Autre: Mint Tea, Pineapple, Golden Delicious Apples. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jules0077
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