Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2013
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 77,67g | Glu: 198,56g.
Petit Déjeuner: Skimmed Milk, Oat So Simple. Déjeuner: Tomato and Three Bean Soup. Dîner: Fresh Spinach Pasta (Cooked), Steamed or Poached Haddock, Mange Tout and Baby Corn, Tomato & Garlic Pasta Sauce. Snacks/Autre: Tea with Milk, Tap Water, Gala Apples, Cupcake with Icing, Dairy Milk. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Shopping - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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