Journal de kgshez, 08 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019

52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2019:

617 kcal

Gras: 20,23g | Prot: 21,27g | Glu: 87,14g. Petit Déjeuner: Lemon Juice (Canned or Bottled) . Déjeuner: Sprite Sprite (Can), Cheese Pizza. plus...

1254 kcal

Exercice: Run - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager


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