Journal de rizkysyam, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1779 kcal Gras: 57,06g | Prot: 101,21g | Glu: 210,45g.   Petit Déjeuner: Egg White, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Déjeuner: Egg White, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Spaghetti Bolognese, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Egg White, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Autre: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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