Journal de Thunderstorm11, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 64,89g | Prot: 128,78g | Glu: 73,85g.   Petit Déjeuner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Вдохновение Шоколад Классический, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Коньячная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Déjeuner: Славянка Детский Сувенир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, St. Dalfour Вишневый Джем, Слобода Масло Подсолнечное, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Лимон, Семга. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Лед тронулся, господа присяжные заседатели! Ура! 
08 oct. 19 par le membre: Зими
Зими, и не говори. Меня тренер уже на 1200 хотел сажать. Отвоевала свои 1400. 
08 oct. 19 par le membre: Thunderstorm11
Ээээ. А долго еще дефицитить хочешь?  
08 oct. 19 par le membre: Зими
Зими, до 21 ноября. И потом подготовка к новому году. Без нее я даже боюсь представить сколько я плюсану, особенно после этого жесткого дефицита.  
08 oct. 19 par le membre: Thunderstorm11
Лена, спасибо) 
08 oct. 19 par le membre: Thunderstorm11
Таня, классно!👍 
09 oct. 19 par le membre: _perfect_

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Thunderstorm11


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.