Journal de shelvibckr, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

777 kcal Gras: 16,94g | Prot: 53,09g | Glu: 104,95g.   Petit Déjeuner: Tuna, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Green String Beans, Kepala Djenggot Teh Hijau, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Dîner: Poached Egg, Orange, Papaya. Snacks/Autre: Sweet Potato. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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