Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 89,25g | Prot: 103,85g | Glu: 156,27g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweißbrot, Gutfried Puten Schinken , Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Cucina Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Käsewiener, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Autre: Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 2 heures et 45 minutes, Repos - 3 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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