Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 95,62g | Glu: 241,22g.
Petit Déjeuner: Варенье, Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб, Суп Грибной. Dîner: Каждый День Таранка Сушеная, Балтика Пиво Безалкогольное, Варенье, Чай Несладкий, Сухари, Мясо по-Французски. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Sula Леденцы, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Веселый Молочник Кефир 1%. plus...
|
|
2207 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лидия@K
|