Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 85,34g | Glu: 106,17g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебец Гречневый. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Нескафе Кофе 3В1, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Dîner: Куриные Котлеты, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
работа юристом - 8 heures, работа в офисе - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Атася Я
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