Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 110,50g | Prot: 42,08g | Glu: 56,37g.
Petit Déjeuner: Sheetz Smoked Almonds, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Kroger Raw Almonds, Jack Link's Original Beef Stick Super Size, Slim Jim Pepperoni 'N Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Snacks/Autre: Great Value Cream Cheese, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Weights - 23 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes, Repos - 9 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 15,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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