Journal de dayananas, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2020 kcal Gras: 56,65g | Prot: 93,95g | Glu: 280,27g.   Petit Déjeuner: Булочка с Маком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Пирожок с Картошкой, Молоко, Хек Отварной. Dîner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Coca-Cola Coca-Cola, Булочка с Маком, Хлеб Дарницкий, Хек Отварной. Snacks/Autre: Roshen Mai Kai , Roshen Дюшес, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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