Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 93,38g | Prot: 50,77g | Glu: 23,72g.
Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna Salad. Dîner: Onions , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Nutiva MCT Oil, White Table Wine , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de krgchq
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