Journal de Ginitas27, 06 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2013
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2013:
1155 kcal Gras: 57,20g | Prot: 50,61g | Glu: 118,45g.   Petit Déjeuner: Bananas, Pro Protein Bars - Dark Chocolate Coconut Almond (10 g Protein). Déjeuner: Colby Cheese, Deli Sliced Ham, Sliced Baby Bella Mushrooms, Strawberries, Light Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Pizza Cheese, Egg, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. plus...
2014 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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