Journal de ap5177, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 48,44g | Prot: 56,85g | Glu: 179,71g.   Petit Déjeuner: Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang, Aice Semangka. Déjeuner: Pisang, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Usus Ayam, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Telur Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Tempe Goreng. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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