Journal de ARRAY86, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
122,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 52,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

867 kcal Gras: 33,29g | Prot: 36,58g | Glu: 114,66g.   Petit Déjeuner: Melon. Déjeuner: Opor Ayam, Semangka, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Melon, Pepaya. plus...
3020 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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