Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 120,07g | Glu: 113,99g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Käseaufschnitt Leicht, Edeka Eiweißbrot, Gutfried Puten Schinken , Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Kinder Country, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
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3338 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 45 minutes, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 44 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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