Journal de patrick-2019, 18 sept. 19

115 kgs atteint prochain objectif 110 kg les kilos partent merci à l application 😊
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
2195 kcal Gras: 94,03g | Prot: 95,30g | Glu: 249,40g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Gaufre, Compote de Pommes, Baguette, Auchan Viande des Grisons. Déjeuner: Lindt Les Grandes 34% Noisettes, Papaye, Monoprix Beurre Doux, Langue de Bœuf, Haricots Verts, Huile Végétale. Dîner: Huile d'Olive, Betteraves, Franprix Viande des Grisons. Snacks/Autre: Haribo Dragibus. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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