Journal de eulalia52, 10 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019

85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2019:

1366 kcal

Gras: 77,61g | Prot: 99,38g | Glu: 60,91g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Aldi Holländischer Gouda, Margarine, Schär Sauerteigbrot, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Dîner: Spitzkohl-Hackofanne. Snacks/Autre: Low Carb Schokokuchen, Aldi Lachsschinken, Pema Eiweißbrot. plus...

2462 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Moin moin und einen schönen Donnerstag

10 oct. 19 par le membre: Wusel51


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