Journal de matteo.a1976, 10 oct. 19

aumentando semplicemente un po' Il dispendio calorico sui 7000 passi al giorno si possono ottenere grandi risultati ovvero un aumento delle calorie giornaliere e la riattivazione del metabolismo. In pratica puoi mangiare di più e continuare a dimagrire uscendo dallo stallo e aumentando i basali minimi.

75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1789 kcal

Gras: 34,39g | Prot: 128,30g | Glu: 226,52g.   Petit Déjeuner: Selex Confettura Extra di Fichi, Conad Gallette di Mais Biologiche. Déjeuner: Prozis Real Casein 100% Micelar Casein, Pesca, Polli Olive Verdi Denocciolate, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati. Dîner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. plus...